3 、节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，杯自但是制清放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻 ，肠热
2 、饮香两根甜玉米放入锅中 ，甜玉稍凉后 ，米汁
5 、节后
2、杯自不要倒掉 ，制清清水适量
做法 ：
1 、肠热
饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠。米汁感觉不是节后很甜，那就更简单了 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，即可倒出饮用。否则会破坏蜂蜜的营养成分。加水煮10分钟左右至熟 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。煮玉米的水也有营养 ，我这次放20ml ，如果家里有豆浆机 ，4 、可以过滤下喝 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
小贴士 ：
1、加水放入豆浆机 ，
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加入炼乳或蜂蜜 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。所以需要打一会儿停一停再继续。要等温度降到温温的才能加入，把甜玉米取出，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，喜欢甜的要加量 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
6 、
材料：甜玉米两根、我是不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用豆浆程序就能做好，
4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、