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幼儿宝宝适宜少量食用菠菜 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，
是家庭中的常用菜 。以消除菠菜中的草酸 。所以，菠菜含有大量的草酸，阻碍了身体对这些元素的吸收 ，简介 ： 菠菜含有大量的铁 、而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻，铁 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，