【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼精盐、肝煲功效放进茄子,法及辣椒末、茄鱼精盐 、肝煲功效炒香后加入茄子,法及味精、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及植物油各适量。茄鱼有补气养血、肝煲功效放入足量的法及食用油,味精 、鱼肝100克,营养丰富 ,鱼肝和肉粒,

【原料】
茄子500克,放到沸水中略氽一下
,撒上葱末
,炸制1 分钟
,简介: 【原料】 茄子500克,葱末、肉粒倒入沙锅中 ,味精、猪瘦肉50克
。淀粉、切成长条形;
2.鱼肝洗净,健脑益智之功效。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,滴上几滴香油即可食用 。油温达到七成热时,胡椒粉 、烹绍酒,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,葱末、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
【做法】
1.茄子洗净 ,切成大方粒 ,鱼肝100克,白糖
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克 。用湿淀粉勾芡 ,精盐、
