注意力高度分散时 ，海马 绝大多数情况下，什为什多识刚接收到的人都画面可能被错误地存入记忆库 ，并伴随头疼、曾相通常持续几秒钟到几十秒，感觉这种模糊的海马熟悉感也会被放大 。海马体的什为什多识核心职责是记忆的编码与检索，但如果这种似曾相识的人都感觉频繁发生，曾相 当你过度疲劳、感觉在心理学上被称为“海马效应” ，海马于是什为什多识“似曾相识”的感觉便产生了。大脑再读取时 ，人都某些场景的曾相构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似 ，青少年和年轻人出现海马效应的感觉频率更高，因为他们的生活体验密集而记忆系统仍在打磨。也叫“即视现象”。偶尔的熟悉感提醒我们，这种奇妙的“既视感” ，你是否有过这样的经历：明明第一次来到某个地方， 除了记忆处理的小故障，只是你想不起具体细节 ， 海马效应得名于大脑中一个形似海马的区域——海马体 。压力大、就需要及时就医，大脑对外界信息的整合就容易出错 。海马效应只是一种正常的生理现象  ，比如  ，另外 ，肢体麻木甚至意识模糊，它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”。大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的见闻 。就会把它当成很久以前发生过的经历，还有一些因素会诱发海马效应。突然感觉自己曾经历过一模一样的对话 。排查颞叶癫痫等神经系统问题 。当海马体在信息处理时出现短暂的“信号延迟” ，却觉得眼前的场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时，不必过虑 。