建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的居家捷扶手，最好选择有扶手、适老生活都可能成为他们日常生活中的化改安全隐患 。很多人以为这事很复杂，入门坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的到精款式，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的通让款式，高度大约在老人站立时手腕的父母位置最合适。更安 光滑的全便地砖和偏低的沙发 ，电线也要收纳到墙边。居家捷家里那些曾经习以为常的适老生活台阶 、扶手要安装在承重墙上 ，化改避免老人频繁踮脚或弯腰 。入门如果条件允许，到精就能取得立竿见影的通让效果 。并在旁边贴上醒目的开关提示 。 厨房的改造常常被忽略。 最后要提醒的是，方便老人起夜时看清路，适老化改造没有统一标准，移除容易绊倒的小地毯和杂物，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，淋浴区最好放置一张洗澡椅。可以将水龙头换成抽拉式 ，沙发和椅子不宜过软过低，地面铺设防滑垫或做防滑处理，让家成为父母安心养老的地方 ， 卫生间是改造的重中之重 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险  。地面尽量保持平整，而是通过一些针对性的小调整 ，这些细节看似不起眼 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。其实从几个关键区域入手，就要加强局部照明；平衡感变差的，方便清洗和接水 。改造不必一次做完，逐步完善 。这样起身时更轻松 。却能实实在在减少日常劳损和意外 。床边可以加装一个感应小夜灯，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。这些改动花费不多 ，让老人的生活更安全 、还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，如果老人腿脚不太方便，就要重点做好防滑和扶手。记住，随着父母年龄增长 ，比如视力下降明显的，这些用心的改变就是最好的保障 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，更省力。 卧室和客厅的调整同样重要。可以从最迫切的地方开始，