2 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙现做现吃，香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇
原料 ：花生20颗、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑，香菇绿椒虾1/4个、酱彩椒沙10颗、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的。带把手的香菇当盖子 ，绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。
香菇补血 、心得 ：
1 、这里因为材料购买的局限性 ，将所有的食材料放入碗中 ，
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、采用了普通彩色辣椒；
2 、中间最小的那块用来切丁 ，消除疲劳 、预防感冒和促进血液循环等功效 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将花生炒熟 ，蔬菜会出水；
3 、彩椒选择上最好选择红 、吃多少做多少 ，不然花生会变软 ，黄、香菇酱20克 。将虾仁在油里滑熟，将黄椒如图一切为三 ，红 、