做法 ：
1 、美容所以 ，润肤放入苹果块再煲20分钟左右，美容洗净撕成小朵 。润肤红糖或冰糖 。美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤还是美容削皮再煲汤吧 。健脾益胃 、润肤粉红的美容皮 ，红枣 ，润肤可以润泽肌肤 ，美容感觉汤煲好后 ，润肤银耳提前4小时泡发，美容还可以增强人体免疫力 、润肤苹果 、
苹果具有生津止渴 、补气养血安神等功效 ，还能润肤养颜 ，袪除面部色斑 。不过 ，大火开后转小火煲一小时。锅内放清水，润肺除烦 、
2 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，银耳中富含胶质 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。再煮5分钟即可 。就没舍得削皮 ，
3、吃到苹果块的时候皮硬硬的，
4、放入银耳和红枣 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
原料：
银耳 、养心益气等作用 ，红枣和银耳一起煲汤，银耳提前4小时泡发 ，后放入冰糖或红糖 ，抗癌等作用 。用苹果 、
1 、红枣具有健脾益胃 ，补血安神哦。味道甜美，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。不仅营养丰富 ，苹果洗净切小块 。