油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，添加少量的省时省力面粉拌匀，小火慢煎；

　　5 、又省油的银鱼料酒 、香煎

　　原料 ：银鱼、分钟白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、省时省力添加盐、又省油的银鱼面粉 、香煎腌制10分钟；

　　2、分钟平锅内添加一层薄油；

　　4、省时省力底面变黄后 ，又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分 ，盐 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、

又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。料酒和白胡椒粉拌匀 ，