2 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯建议喝3天 ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷停1天。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆洗净 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁
【做法】
1 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁连皮切块；
3
、两者用分离式榨汁机榨出原汁
，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，大豆卵磷脂5克 。挖掉表皮上的芽眼，苹果1个（约150克） ，
