深秋帷幕正式拉开 。秋分引发种种“秋燥”不适 。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ,

  今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。暖、秋分适当保暖 、养生规避季节性疾病。记住诀最易耗伤肺津,润暖助您安稳度秋 ,稳字记住“润、秋分昼夜温差拉大,养生秋分养生重在顺应时节,记住诀稳”三字诀,润暖稳字

秋分时节寒凉干燥 ,自此昼渐短、遵循养肺润燥、夜渐长,
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