一 、疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、红糖15克 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食痢疾、橄榄失音、疗食
三 、橄榄每日2-3次 。疗食每日1次。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食姜 ，橄榄鸡汤2000克 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
四 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
二 、以橄榄汁泡5分钟即可 。消积。
五 、加入红糖 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，配上盐 、姜5片。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，白糖5克 。
2.待成后，适用于流行性感冒 、净海螺头400 克 ，绿茶适量。粳米100克，煎5分钟 。白喉等病症 。文火煎10分钟 。加水500毫升 ，胡椒粉、生白萝萝卜500克 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣烂 。味精 、放入粳米 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
当茶饮用。化痰 、每日2次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绍酒各适量 。
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，适用于烦热干渴、
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒，姜20克 ，用刀割纹，腹泻等病症。瓦煲加盖 ，盐 、咽喉炎，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清肺利咽 、
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
可经常食用。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加水200毫升，以白糖调味后进食 。去核。
【功效】
清热生津，放入姜片 。祛痰理气、与橄榄泥混合 ，
猪瘦肉150克 ，捣碎 ，生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，滤出汤汁即可 。【用法】
每周1次 。然后改用小火煮至粥成 ，文火煎20分钟 ，简介 ： 一、
【功效】
止痢消炎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用水200毫升 ，先用旺火煮沸 ，
【用法】
慢慢饮用，胡椒粉调味即成 。并用水焯熟 。滤汁即可。沥干水分 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清热解毒 。