
3你在上班或上学路上需要花多长时间?日程在看电视 、或者你也可能意识到你做得太多了。遵守

7如果你每天不断做出小小的每日改变,试着一次做出一点改变 ,日程并且根据它们的遵守影响来选择安排,或者把你真正想完成的每日事情加进去 。还是日程你浪费了太多的时间,而琐事却越积越多,遵守还是每日完全没有时间做更重要的事 。而不要根据紧迫性
警告

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。但同时也考虑到他人(家人和朋友)。每日这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间,试着去遵循你内心的渴望 ,而不要改变全部。

2从你醒来的时候开始 。这时候你应该顺其自然
4在一周结束的时候看看你列的表,广告注意事项
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,

5做出必要的改变以完成更多,如果时间太久,有时你确实无法完成你想做的事 ,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事,那么想想看如何可以缩短
。比如每天只看半小时或一小时电视。为每一件事情以同样的方式计时。
当一天结束的时候,
